[健康資訊] 清宿便的方法！

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一個不花錢清腸、清宿便的方法.......... ! W% N! T9 r1 e- `5 I4 M9 P9 L: F
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一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。 5.39.217.76- \% E; Q/ X7 S' R3 T5 Z3 H9 H& p

1 l9 N, H; V$ ^4 c) U* ztvb now,tvbnow,bttvb二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
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* l* _9 G& X5 J- i) h5.39.217.76三B先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
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5 \' I- P2 l0 I- k( {: Q( |5.39.217.76四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。 , k6 o& M8 w# f: f0 G, q6 J  p# n

$ s! A1 @$ \# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多
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3 D3 _) M+ `2 [! U5.39.217.76的便便。

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