材料
7 [" X- K' v2 k; ~$ }1 n新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙
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' f" k; h* Z! l8 dtvb now,tvbnow,bttvb做法
" S9 @4 h# t) {3 ?* V4 F4 {1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。
3 }$ q( B" S: N3 m }+ a5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" @ U' P0 r8 k V8 [, x+ v/ ^* G
2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
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3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。
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紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。 X, N2 l6 J+ Q/ |9 `
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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