大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?$ D' e) S+ Q6 l$ R$ Z! `
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大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.tvb now,tvbnow,bttvb/ p" w/ v( a- T, S. o
洗米水有什麼用途?tvb now,tvbnow,bttvb A7 ^' F+ @- \9 w
美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。
3 A4 j0 r8 ~( Q* i/ P5.39.217.76材料：白米、自來水公仔箱論壇" g* z, {/ X9 E3 r2 V/ {4 X
做法：% B# D4 N& X( y: K5 W; w8 X
Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m" X s" f6 g- W8 s
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
% W# `# X! e2 w- V: g3 {tvb now,tvbnow,bttvbStep3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
, C3 g# y8 I% ?! `% a3 G1 nStep4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。5.39.217.76* s3 [4 h* t3 d& L0 P! t1 l
＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
1 T: }; G( E3 g4 q$ G% T小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！公仔箱論壇7 p# E+ h; z0 O% Z4 e
去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。; I Z0 E" g6 M; G$ e; d
去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。
; V+ N# L6 v; U! J" w7 k) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。
+ P' U/ w+ t, s( `" }公仔箱論壇做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。
- K' U% L2 }" S7 m5 Z" ^: t$ M, z做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。
' m$ \. z( Y0 p' R) ~5 _* o: U$ H公仔箱論壇種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康
5 r; E I1 X" }( ~, V公仔箱論壇之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
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