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7 @5 n9 A" g4 [( r" t. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' l5 ]9 q( `' B; {" _公仔箱論壇紫菜 1片、壽司飯 120克、芒果 1/2個（切片）、蟹柳 2條、三文魚片 130克、芝士碎 220克、蟹子 10克6 I7 R, t# P- r1 n2 M5 S
! J; U" M# ~( Z8 N6 C! ^6 R" I. {tvb now,tvbnow,bttvb醬料
! S: U. t, a0 Z日本沙律醬 1湯匙、豬扒汁 2湯匙、泡菜醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B' W" O7 h+ M! L7 ^
7 o) o" A8 ^# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q+ K# [4 l2 X2 c$ O; F/ ptvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]) L, Z. Y5 D7 s9 n6 [% }
1.將沙律醬、豬扒汁、泡菜醬拌勻成醬汁。
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8 b) C% ]+ f4 s, M9 P. _6 `tvb now,tvbnow,bttvb2.蟹柳條搓成絲。
* J$ b `# H( r4 z) a) qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c9 L- B% B; g: v; |1 q
3.將壽司飯放上紫菜壓平，塗上醬汁，放上蟹柳絲、芒果片、三文魚片及芝士碎，放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘，焗至芝士溶化。8 {+ R2 |! H, q! U2 M$ Z% B
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4.取出切件上碟，最後撒上蟹子即成。
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汁料不可放太多，否則會蓋過三文魚和芒果的味道。公仔箱論壇5 k6 h. r: f) T$ |5 c9 I( a
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發表於 2010-7-7 06:51 AM
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發表於 2010-7-7 11:57 AM
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