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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
# t; L. ^1 I. \& p* y5.39.217.76聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。公仔箱論壇3 F0 U; v7 r" @
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講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z6 Z+ A6 ~/ u. T/ K. W2 g6 R/ p
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。+ g9 ~3 n+ W; |) h+ u
7 K! j# @5 A. q- _0 N/ _: P( U6 xtvb now,tvbnow,bttvb我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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0 D( U: U. Q* F# U0 S" A: R/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」5.39.217.76) G3 H# ?4 s3 s, P5 o
) ? \% N+ C0 e P6 f這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
- U6 @; D/ z" `+ H4 E/ e4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P; l3 v5 K6 ?: H, W
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
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