■紅肉
" F. C2 Q5 t! q
( f3 w+ v- P: v7 Z5.39.217.76最近有個新聞，一名女子愛吃牛肉麵，平均兩天吃一次，不到30歲，婚前檢查已經發現大腸癌第二期。世界癌症研究基金會和美國癌症研究所共同出版的防癌建議：紅肉和加工肉品是大腸癌的強力危險因子，每週紅肉的攝取上限應在500克以下。「壞菌吃葷、好菌吃素，」林口長庚醫院胃腸肝膽科系臨床教授陳邦基進一步比喻。
x& h5 r' V+ s+ h1 n8 M" }( Htvb now,tvbnow,bttvb
. b: J+ L! ^& S: ]( T■加工肉品
( e7 q( b0 Y( s7 W5 s公仔箱論壇
% {4 ?5 [# B' h! \2 j* u英國劍橋大學與牛津大學追蹤歐洲14國45萬名受試者的大型研究發現，每天攝取加工肉品超過160克（約3條香腸），死亡率比每天僅攝取20克的人，增加44％。主要是加工過程中的化學添加物令人疑慮，此研究建議，每日攝取量勿超過20克，約一片培根。有些人早餐要吃3片培根，自稱「無肉不歡」，在跟健康開玩笑。tvb now,tvbnow,bttvb" L J. b4 m3 g3 \! L0 `
5.39.217.763 k0 O9 |1 ^ i1 ^: e
■燒烤tvb now,tvbnow,bttvb) |+ N, \: n' `; R J* Z
- |) ~3 [3 @$ |, p7 W紅肉經過高溫燒烤後，會產生多達17種的異環胺（heterocyclic aromatic amine），異環胺在人體透過酵素活化，會突變控制細胞生長的致癌基因。異環胺在動物實驗已被證實對大腸具有致癌性，臨床研究也證明，長期大量食用過焦或過熟的肉品，大腸癌及胃癌的機率升高3～5倍。tvb now,tvbnow,bttvb# [7 Y$ s6 j6 Y4 ?' f9 i$ h
' D( }2 S% V7 O! c
■甜食
. C! Q. j5 v; B; N* a' U0 x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y1 G& j" y$ @* J5 h
去年英國愛丁堡大學研究首度證實，蛋糕、餅乾、含糖飲料和腸癌有關。此研究將同一地區的2000名腸癌患者與普通志願者，進行問卷調查，了解他們的飲食狀況，得到一份高達170項的飲食清單。發現愛吃蛋糕、餅乾、含糖飲料高熱量食物的人，罹患腸癌的可能性高出18％。
& u6 J- z! W/ f9 H, G( ~9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D$ ?3 P5 e! }" t「壞菌愛吃甜食，」賴宇凡說。
; p4 h O5 d2 n5 b: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 z- N" N3 a$ i5 x" O, D■啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R9 l! M4 x3 I2 c: [& f7 Y! I/ F
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~/ c5 h) w% ?) t$ _3 ]
燒烤配啤酒是人間快事，但小心腸癌找上你。澳洲墨爾本大學的研究發現，喝啤酒會增加直腸癌的風險，原因不明，但其他酒精類卻沒有相同的發現。透過以上方法重整腸道，腸道會用順暢的排泄告訴你「謝謝」。tvb now,tvbnow,bttvb6 B ~1 r. T3 ~
|
發表於 2014-5-8 07:54 PM
| 
................
