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[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法

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5 T+ z# s$ k" X4 R1 m9 @  将原料配好,加入调味品并上浆煨好。
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% d' Z7 ^% V4 _# ~& t3 Dtvb now,tvbnow,bttvb  然后,倒入开水中滑开取出,置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。tvb now,tvbnow,bttvb% |' d  t* z# H5 L

9 o. N" o0 e8 S# B$ ]9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  “水滑法”烹调菜肴有以下特点:
4 M4 o7 L7 [: B5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: b1 v% H7 V9 h$ p8 w3 T
  1.节省食油、简便易行。
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  2.滑嫩清爽、爽口不腻。tvb now,tvbnow,bttvb% Z6 X. D7 M( [

" e. \7 n) j  u/ Y  S( D6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3.保护原料营养,降低脂脉含量。
thx for telling us吃甘多油唔好嘎
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