原料：; L5 X: w8 N3 r& {3 y0 `( M( D. f8 H
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
, G% W8 X9 ?) o6 Ktvb now,tvbnow,bttvb細砂糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T/ D) t: ^- l7 j& f
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做法：
/ `, J5 a* [& \+ @( r$ _9 `1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。# W/ Q* B+ p: d/ X4 y4 t# D! k
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。( k1 Y/ @, c4 @) e1 C
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：
% \/ `+ l& V% Y0 e' b( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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