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: l7 p H# D" Q7 T) _0 d! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.763 G0 e9 J. ]. d9 p g+ ?
鹽.....3g
1 g" [" n9 @; k& Y* {9 ]' f5 ]1 Atvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2瓣& S( u8 u0 a# {) b. {" B/ X" ]6 i
雞腿.....4個$ k0 l, n; J2 s+ S; _3 z# V
洋蔥.....1個
$ u8 N% E' |" o5.39.217.76水.....300ml
( a1 ^1 L$ H( c" \' d7 b* n9 Ztvb now,tvbnow,bttvb迷迭香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb) G/ f2 _1 Y% D# t( Q
百里香.....3g
. I2 S \- g% F8 H2 |: X) Z6 X) M" @tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50g
6 ]. L) g: b; b: ~* M7 M5 y6 G0 Y5.39.217.76白胡椒粉.....2g
) x E( Y- A& {# B. h# h( @8 P* Y橄欖油.....15ml
1 m( \- Y, A$ otvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（500g）
9 }3 J7 u6 F* o: @番茄.....1個（300g）
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2 }% }( ]2 b( K" A/ d% y0 l9 _tvb now,tvbnow,bttvb做法
' t1 |3 U. f, c8 m) K2 h' O公仔箱論壇1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I& s6 Q+ T0 F5 s, o# r
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 X ?3 ^2 {9 x9 ]% ^* ^
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。公仔箱論壇% E$ e i& ?0 g0 c8 y
; d4 v2 j+ q& a, [5 r4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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# y; ^' U6 c0 L( v/ E( J- V- x) itvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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