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1 g U, g' ~$ I) |5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, q# Y4 r l! U
材料- P8 ^: O& n) q v
鹽.....3g3 W3 u$ e* |. T4 G+ n9 C
蒜.....2瓣5.39.217.76/ H7 m3 c$ c: @' i9 v9 O/ D% O
雞腿.....4個
# [7 G g1 y: d& \* @洋蔥.....1個
1 o, v. g! L! T7 v5 U. y! J" \5 V5.39.217.76水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb4 f6 T; s3 n" u3 |8 e
迷迭香.....3g% ?5 F8 p! O* P, F, p5 P6 a
百里香.....3g
& l- x" u/ }& ~* U公仔箱論壇黑橄欖.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R; t4 L7 U7 A) S- F
白胡椒粉.....2g
' E1 Q% M6 n! Y* f% `$ t$ @7 z' Ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....15ml
( D, t: {; H4 e t& w公仔箱論壇土豆.....1個（500g）' j$ k! N6 J9 P, o$ y. m# N3 L) ~
番茄.....1個（300g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u J7 F V3 J, L7 k
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6 h* D$ \. A9 F2 ^& Y公仔箱論壇做法
, u* x% M @/ ~/ [: ^# H( s- X1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。tvb now,tvbnow,bttvb _( \# m3 V: d- D
" U4 O3 O; O# N, M2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。5.39.217.763 Z+ n2 F! Z" T6 {
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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