" p3 ?+ t4 _' n; k8 F- ]/ T! U材料：5.39.217.76 B5 P/ j( P7 z
鹽.....少許公仔箱論壇3 K% I% V9 D# H" R/ y
黑椒碎.....少許5.39.217.76: Z9 W: _( y- [* K* y1 H. Y2 Z3 h
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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5 }9 W, q0 z! K+ i% n7 K$ v7 t5.39.217.76沙沙醬材料：, e3 u* ^" c$ R2 ]! t5 y
鹽.....少許
7 K; S6 u/ p! G( r% w0 Y8 p蒜頭.....1粒
0 l [) C( m/ d2 n5.39.217.76黑醋.....1湯匙
! ]2 U4 T4 L2 s" y* i+ k5.39.217.76黑椒碎.....少許公仔箱論壇) F [& r+ N* n! W! }; ~6 q
紫洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u1 O! g9 g; d& k( c1 V
士多啤梨.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x n0 L; Q! n* C0 Q3 w3 F
新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l3 t4 |" A9 M. k& h
特純橄欖油.....1茶匙
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6 S% g! z4 ^* h; {- O做法：5.39.217.761 C2 d i) Z8 T; _! w
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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5 s+ P, ?' `$ }5 G* i" Etvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb4 r9 F( t4 `" W) u+ Z. ]% G
) `3 x% x3 l) f" m S. y: a3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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, K, w% G1 ^( T- c公仔箱論壇5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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& e; j4 }% o1 _5 F3 Q4 K5.39.217.765.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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