) g; |; K3 \# u. w2 u公仔箱論壇材料：
& x# Y0 @2 b+ s. S) n/ M5.39.217.76鹽.....少許
7 u _ L# p( D- ]/ X$ q+ z5.39.217.76黑椒碎.....少許
8 h! W3 {' L _. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇; M& l+ p% z1 F* }/ N4 B
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5.39.217.764 O: L2 `* _ U
沙沙醬材料：5.39.217.76' ~- V. q/ V7 k8 U. B$ G
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W( K2 I+ {- G- ~
蒜頭.....1粒
4 ^! I9 z1 ]! G, u4 s0 k黑醋.....1湯匙
1 I! y9 i1 ^ X* o, }. t0 K' stvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許$ \! j9 ~! P5 [# q8 Z, q8 b
紫洋蔥.....1/4個3 b! j: r8 p+ F
士多啤梨.....2粒5.39.217.76& [4 A2 C: T/ i: |) Q; N% i) u
新鮮薄荷.....少許5.39.217.76: V; i Y6 }' M x$ k _4 s4 H
特純橄欖油.....1茶匙
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1 H% M: H1 u1 `公仔箱論壇做法：
$ A9 B' Z: m1 I( d公仔箱論壇1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb+ n" Y3 S& t8 ~' ^% o& M
" r8 G6 _( W: a7 n3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。4 S p2 |9 K' v
5 S: {* U( R" f- G aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。. R; b n7 J& M, G, @; c
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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