[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
' ^0 `/ ~) m' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大啡菇.....1隻
& Z( g5 k# i) h- ~& c椰菜花粒.....250克
" G% a7 I: [5 w0 p# w5.39.217.76沙律醬 Mayonnaise.....70克公仔箱論壇# E$ _8 a5 q) P0 \! p
辣肉腸.....70克
/ m) A* H- s4 B4 v, ?/ O6 Itvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q, h1 ?% B& @  z! Y; |
番芫荽碎.....1克公仔箱論壇2 z  @5 e* ~" |; X$ p6 I9 t0 ~
沙律青菜.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K$ A7 k+ e/ J, _" f" u0 ]* n
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0 n4 s0 V! D0 R5.39.217.76做法：
- e) t4 k4 L4 E% I2 [; Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。2 Q+ k" e# s% ^0 t% d% g; L4 F: w

5 \7 _1 V4 Q# O6 I2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p' H8 [7 V5 i. ]# X: R7 f
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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  m" R+ J  z; b& q. ~5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。5 f- N$ ?' \/ |" R. r' Z
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6 q) c, j6 w( S' \6 ktvb now,tvbnow,bttvb貼士：
$ ]$ j. l: J7 ?3 R3 J. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。