[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
+ v, Z3 k0 e& n! ^; L$ ?大啡菇.....1隻& z0 M, p! z( H! \+ ~
椰菜花粒.....250克
' C3 [! }3 y& n' c& W5 P5.39.217.76沙律醬 Mayonnaise.....70克3 v5 r+ L- V4 ?1 k7 @: R+ E& d
辣肉腸.....70克tvb now,tvbnow,bttvb  i& A% n3 V5 g
Parmesan芝士碎.....70克; u9 H' r! S  H9 [* }& Y/ i. O
番芫荽碎.....1克3 _" s; w8 o" v( [1 L
沙律青菜.....100克
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* O  _' r& u4 Z- l* Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" S, K+ W3 n1 z9 p' h9 P
做法：
# |6 A4 ?% O  I7 ?& X1 _% t1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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0 K' ?4 a! s4 T4 b公仔箱論壇2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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! E' D6 `& i% ^tvb now,tvbnow,bttvb3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
0 R" _9 z. B0 k( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I# c$ {( }& i' G3 h
4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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& W$ u* P% z' |4 L  i$ G" R, D+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
2 C8 x) O; x' v' Htvb now,tvbnow,bttvb不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。