材料2 M6 I$ G( ]4 r3 r+ n. Z
去骨雞腿.....1支
: F4 ]( j, P4 }# I: y5.39.217.76Prego義大利麵醬.....8大匙
4 R9 H4 P: R# f) ?- b/ o公仔箱論壇米酒.....1大匙
6 q0 ^7 E: U9 ^+ O3 ]tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙
* b3 `4 V5 t/ F+ Ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊公仔箱論壇7 ]6 B1 d* _* [6 M: H' R
綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇& y7 g) W+ c* F' ^- a0 k' H
玉米筍.....2支
& g& G4 e( k: q5 P! L0 q5 u. m- a9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 c) F: _9 i" p) [. ]. h: T8 @" H! G
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作法
/ @+ H8 K. b$ h4 a1 v& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。; K9 e2 s% O! O
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。4 x. N& |1 S% y2 P3 N. o1 J/ p
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q( v- n) P S$ }+ b1 n
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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