这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。 o) i5 e8 v' q n" C+ I
. F+ ]2 H5 O U% i5 P% ^0 j& |* g$ n5.39.217.76
* f1 _7 t" p5 Y w榜首：肥肉
2 U0 o1 `3 S8 T+ ?$ `* G* j
# q4 b# H! T$ h5 Q& n5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：让男人不举 ; a! b$ P' S, I0 t9 Y2 f7 B
公仔箱論壇& R B" u: Q: U4 y
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! tvb now,tvbnow,bttvb- Q1 O4 u( d9 |3 }/ e
0 O, M T8 Y" z1 ]# P/ R
措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
/ c7 v: G* k8 d4 Z! [& u3 j3 s公仔箱論壇
r7 I" @. u& E& ^ j( W2 u. V7 }5.39.217.76 公仔箱論壇2 X. y2 z7 [8 X' x( ?) l( r
第二名：高脂牛奶
5 b8 L9 F( z ?' _
- P: y9 q2 ]& ? q2 Qtvb now,tvbnow,bttvb后果：易患前列腺癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 F. o3 v' F; t, D0 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A$ a9 P: R6 u V
原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F; c4 n' \6 A
公仔箱論壇: E; N2 G: |5 o- ?; m
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
) T4 E& |( X. d/ E8 [
: _4 K: m s! e5.39.217.76
6 ~8 U: f2 {3 A2 ?第三名：精面粉
& t5 Z4 V3 b5 v9 M1 k- O! r( p5 A公仔箱論壇
* _% ^6 H0 W* utvb now,tvbnow,bttvb后果：让男人不举
4 {# p: L4 T- @( v$ C. I6 W1 d公仔箱論壇
* W7 e8 U, y$ s& s1 P- r: W* Z原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 5.39.217.76+ w; ~& V0 L$ Z- }6 ]) ^
0 l2 K* j# H H3 I1 G; ?措施：少吃精粮，多食粗粮!公仔箱論壇: }" c( g% {' I6 n J% f1 k* F1 i Z
3 K6 O- G/ p5 {: r5 k' O0 F
 $ M& a7 A6 C, m1 L. E
第四名：黄豆
) [' N# a8 @5 l e! U& O9 f2 o5.39.217.76, p" g9 |: t$ L" ^
后果：影响男性性征 减少精子数量
5 Y; t5 ], c8 @/ n; c! ~6 X* q
! A: E4 u$ f& X2 w M' `; t原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 5.39.217.76* b; k# C# E6 T, S" `5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c- V! A$ }8 ]& G; }1 W# m
措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。) X: d# `# H+ @5 D9 G8 G
公仔箱論壇# r1 X+ N; \; W9 N3 s, W
 + \5 D2 K2 |2 _6 x2 f" T
第五名：油炸食物
) a! v# P! _5 d8 W7 F! ]3 q公仔箱論壇2 a7 d! }3 X- Z& ^, a
后果：减少男性荷尔蒙分泌
3 V0 `0 x) u) d; `6 w D
! g& V+ `$ D9 n6 X公仔箱論壇原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
( S- J. E; D9 l6 j4 v5.39.217.76公仔箱論壇- t. e4 g( B" d5 |8 Q0 s) t
措施：少吃为妙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L' q1 o5 R/ e% o
/ U6 q0 |. V3 _" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
T+ }: E8 a4 h2 @9 H" S3 `公仔箱論壇5 l1 G5 g; m+ n( r' T& C, j
|
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|