霸王花無花果瘦肉湯 材料：公仔箱論壇4 B1 v3 W ~1 x3 L4 d9 W% Q3 ?! w
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無花果 6粒5.39.217.760 ] T# q! [8 n* K: J
蜜棗 6粒公仔箱論壇/ c" X/ g' W7 w2 K" T% R* L8 m
瘦肉 1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R- s* s2 o1 X% G% z
南北杏 各少許
' z9 O9 B( u4 z公仔箱論壇鹽 適量 製法
4 O* B5 [; G Z. T0 p7 O* }公仔箱論壇1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。tvb now,tvbnow,bttvb8 l7 A- ^8 f6 r. {# f9 l! {
2.瘦肉出水，洗淨。 q- [$ z) B/ L9 b
3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。 |
發表於 2011-9-5 04:23 PM
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