返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。tvb now,tvbnow,bttvb0 q) ?2 x% X; m( ^
5.39.217.766 Q2 L7 E1 P+ t' Y
專家看法5.39.217.76+ j) q( `) n. }( |$ x9 K& X0 l6 g6 p
( u$ o9 K( \( m% y
中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
# t+ C& r! V, g6 Y" h' I公仔箱論壇
# T# P! A( f% l! O+ }公仔箱論壇此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。' H0 \* [6 Z6 |

. z  ^- A9 c9 a6 e+ c/ \% Z5 e' d1 t公仔箱論壇過敏性鼻炎常見症狀公仔箱論壇2 A, A$ ^) b, Y: ?% O: `/ v* u

: k1 T% J  W6 _3 {% }3 O  ?常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& t! M* k& B+ b, K

( R4 q! `0 Z  F* C5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活作息保健方面
; |6 S7 x3 A5 q/ B) J+ S& o9 q7 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" r  |+ O+ G0 \
1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。
- L' r8 y/ Y( p& V% i) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |# a, a7 z& y  h$ S
2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。
7 a% Y/ s0 ?% i4 U, j6 T" ~/ I' S- F- ^6 N" \" N/ n
3.保持運動習慣,強化心肺功能。公仔箱論壇( N/ `  u, o+ ~9 W, e% b. j
  h8 \8 G6 P4 V% M" Q# s( J0 g
飲食調整保健方面公仔箱論壇+ D. T$ }) g2 ?! P' \  g  {# |$ x

2 s5 i, f9 ]. s5 i  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。: a% y/ p7 c. Z4 F

7 a8 |! h4 m) A- s2 c( P公仔箱論壇2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
8 \9 c2 m+ w9 c! Y5.39.217.76
% f  ^  W4 q; J+ _. p公仔箱論壇3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        5 w  Y% S- C& a2 b

! K! _# O- e, [9 t4 Y; }" V8 Y* L* w6 t- P  l) l& Q
( }( y; |0 e  I3 m) D# ?

0 H2 E6 C% v( d* p9 y  L' G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {9 H, Y1 v: V! [: o0 r% G. y
5.39.217.760 _3 p  B" i, g- D1 [2 B
台灣新生報
返回列表