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/ t! I6 }& u! i ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b: Z1 d/ D6 i2 J) u0 A
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調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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, ?" ]2 |" U0 c6 }作法：
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2 u$ @0 E3 ~, M% B公仔箱論壇１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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% d! Q# _! x5 X8 U- c; Y- a) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。3 {, T$ P) ?1 K, y' I
6 }9 _3 J+ Q4 N8 V( t! p6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，3 B7 f3 F; H* b9 A. L% \) o9 \
下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。5.39.217.76) l: t8 W/ m2 f& p
0 r4 A ]% C4 f! M0 B E4 |8 h公仔箱論壇４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。tvb now,tvbnow,bttvb* b4 r$ V. q) K# x
/ a; V" _" s( l' U# x! u4 b５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
$ S5 ^9 Y- L- i5 U5.39.217.76 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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