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材料: 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.公仔箱論壇7 m* o* t0 D) w1 b
/ J4 l& g4 f: d" I& L% L/ F( i( t調味料:黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.tvb now,tvbnow,bttvb1 B- L+ K5 V* }* _: c$ f
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作法:
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1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t4 p5 E: e4 k7 R
7 J+ d, H5 y! D5.39.217.762.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。
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" l# y p- i+ b g: v# G8 R( Y3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,
% `. U$ t4 T U: Q5.39.217.76 下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。; I( [" K( T$ j8 P# `
9 @) |. m$ h" @% e i" H- I4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,公仔箱論壇* m/ g3 A, r/ q; G1 U) S. l
再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!9 s7 p( M& O" M! l& Q: a1 V
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