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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯

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材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.公仔箱論壇7 m* o* t0 D) w1 b

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調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.tvb now,tvbnow,bttvb1 B- L+ K5 V* }* _: c$ f

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作法:
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1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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7 J+ d, H5 y! D5.39.217.762.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。
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" l# y  p- i+ b  g: v# G8 R( Y3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,
% `. U$ t4 T  U: Q5.39.217.76       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。
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9 @) |. m$ h" @% e  i" H- I4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,公仔箱論壇* m/ g3 A, r/ q; G1 U) S. l
        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!
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