早餐
5 O2 X! D! ~; [黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 tvb now,tvbnow,bttvb* C$ k) G1 \# X0 q# [# w
午餐
% _5 l8 p4 I9 b! |2 y$ ~1 p V6 L烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f/ I$ `, X4 t }8 j1 c
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） , w1 h8 M' h0 N& E; B: I& b
晚餐
: j. g( X& u5 `4 P! T公仔箱論壇锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 公仔箱論壇, ~3 f- d+ }, i8 @5 {
加餐 21：00，牛奶250毫升
5 `! V7 c4 ?4 g' X, ?5.39.217.76注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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