材料6 W' {( U: Z' L& J0 O! u/ V
水.....3大匙公仔箱論壇5 a( G$ P8 d( U- N1 L
高湯.....4杯+ j' I+ P& Z) ^
香油.....少許
# q E A, r6 _/ ?$ A4 T香菜.....酌量
* g' C# H- _6 ktvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....少許+ h( P2 y! r7 L
花枝.....1/2斤
$ V2 C) u1 A% D* K3 U0 w$ qtvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....1/2斤公仔箱論壇1 `3 B. W G# x4 u
蒜末.....3大匙
4 w8 k3 r/ Q/ ]2 H( ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙
% }. x+ \2 @# U1 Atvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙% E: S- H( F! K0 f: k
紅蘿蔔片.....少許5.39.217.766 |! M6 R% ?* [: w6 R! S* S
竹筍.....1支(切片)tvb now,tvbnow,bttvb4 b$ X" ?# ]/ V8 `
0 L% K; z! g2 N
9 h# o9 c& w1 e z& q# A8 c0 P調味料
1 s1 ^+ R9 e4 ?公仔箱論壇鹽.....少許
3 {5 U3 p& s: x糖.....1大匙+ f3 ^: \4 p4 C& r* J# ~ [3 a3 ?
胡椒粉.....少許
# c9 W0 i+ w" O. `tvb now,tvbnow,bttvb
: z7 y- N! p. D& g6 a7 a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t1 k- l$ I/ Z: U
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d% l4 T' R# H3 }
1. 將花枝及魷魚切片備用。$ J8 C7 X% L% S6 s' `6 N% e! G& k ~
$ _/ J9 j8 @! d: L3 r3 s! V
2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。公仔箱論壇' z& m3 K/ {) I# Q
公仔箱論壇( i) A- ~% p( K! r1 k5 M
|
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 