; O! c4 G, u6 S4 {: mtvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇- h' M% u3 \9 y' q# Z* m
荷包魷約350克、青綠雪菜100克、蒜茸1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 o2 K" K- u7 D9 Z
+ R# @5 P: H7 {# W$ e2 s$ j, D' h
! h% C; U7 p" \+ D& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
0 h, u& ~) p5 i6 H/ N4 z2 [( E公仔箱論壇薑汁1茶匙、紹酒1茶匙
% \$ z3 f- s7 s0 r% ~5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 L: B. n/ o- _& i8 k; `: H
5.39.217.76" @+ }$ v' d! |6 c
調味:
4 Y+ {0 Y; F$ [' k清水50毫升、砂糖1茶匙、蠔油2茶匙
2 W% a: Q) U0 i# V% M. X7 }* S4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( i6 T J8 p b9 v7 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r H2 n4 S4 f7 j
做法:
% L- c- n+ C1 |( Q* Z" u5.39.217.761.雪菜放清水內浸泡片刻以稍減鹹味。
# A; e/ f& K+ b
% ?) [: _* x# Y5.39.217.762.撕去魷魚薄衣,去內臟,洗淨切件,抹乾略醃片刻。
0 Q3 `! U2 ]9 j- r
: ~+ F/ P' Z" O+ k公仔箱論壇3.把雪菜洗淨,擰乾後切粒。
8 T: P" [. Q* R$ Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- j8 |& x* n: \$ |- V' h
4.魷魚飛水,過冷河後瀝乾。2 ?- c5 `9 Y. t
5 c( x( R" i) a5.39.217.765.燒熱少許油爆香蒜茸,下雪菜粒兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb% X, D6 D9 k' ]# @- [
tvb now,tvbnow,bttvb) U5 J! g+ M( I, i" ?2 o4 ^
6.加入調味料煮一會,放入魷魚,炒熟即可上碟。
" {3 c- i5 D% Q( r0 L# R
$ C. i# w" ?1 @5 t: f5.39.217.765 w7 G+ k/ N+ c) B0 Q
Tips:
- q) q3 `$ j# c. J6 m公仔箱論壇魷魚切花是在桶身裡面,先剖開桶身使之攤平,斜刀劃十字紋,之後再切成小件。有興趣自製雪菜可參考作者在8月1日的廚神專欄示範,雪菜正式做法是用一種叫雪裡蕻的蔬菜醃製,家庭小製作可改用小芥菜、潮州春菜或蘿蔔葉醃製。0 a, Z6 j& Q/ ?3 O- C% r, v
% b( u- c* \! S+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |