3 {1 B, B+ _" v) ]8 X5.39.217.76材料:
" Z0 M; i6 M. w6 l5 D/ s公仔箱論壇馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯5.39.217.76/ w1 y+ S l& D1 y& E
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' [( ?9 u% ^9 i r* I+ ]- s* }5 ?2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
` s1 z$ s% _! R& n1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。公仔箱論壇1 b# x3 L) I1 I+ A0 ~: _/ g
. X3 U* Y+ f1 [& v: ~/ \( i2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O$ r7 t/ Y) \5 x4 g
+ u$ Q. N. y& ~3 @1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。
' v5 P: D8 D8 w3 l0 l1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N, J! E; u- V5 i; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。
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$ K: e# O$ o5 V, @' |6 i公仔箱論壇5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。6 @+ q, y8 ` I$ h1 \* A9 d
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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