材料1 V3 }7 @ U9 e- ~- X
乳鴿-------1隻
$ \7 {) A e ?: P7 D5 ?# E5.39.217.76海參（發透）------400克5.39.217.760 R* H P* X; e( n8 }5 L
冬蟲夏草（浸泡）------適量
8 C) G/ Z- e0 n紅棗（去核）------4粒5.39.217.76+ D1 ~" b6 b7 t" J' M* T
豬胯肉-------1只5.39.217.76 p. c/ n* U k
生薑-------1片tvb now,tvbnow,bttvb) Y: ^( |5 J- y2 Y
公仔箱論壇$ C# [$ H; g& [; V- {/ Y& H
$ s: q% ]5 ?! u% K5.39.217.76製法
, ^4 Y$ D H) C3 K1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
/ H5 y' W7 A3 F* u5.39.217.76! F1 f% c ]* H" `
2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
6 ?8 E6 n1 r% V1 V% t
1 o) i; @$ L0 G: z, c0 c8 r3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
, _; N9 f4 i& B# ]) N9 A5.39.217.76
3 t3 W7 v/ H- ~. b% g D7 j( M公仔箱論壇
4 r1 H6 X7 h: F" Y% q公仔箱論壇調味
' f6 g" C! [$ n% z% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽------1/2茶匙5.39.217.76% ~# a7 z2 w- B: O N# X
5.39.217.768 G* G" o7 G$ T" {4 k) o; y1 R& _
0 X8 v6 e3 `7 G5 V+ y7 Z3 q冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 |
發表於 2014-10-7 12:18 PM
| 