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材料公仔箱論壇5 L3 ^6 n% | d* h) k/ h
水.....350㏄
* @* U: }+ @2 I! e) g+ u- `7 X6 g! y公仔箱論壇鮮香菇.....2朵
- J5 ]$ G* v% rtvb now,tvbnow,bttvb油菜.....50公克9 W: _3 e% z3 x3 U' T
蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q/ V# _: b" K8 Z
油麵.....300公克公仔箱論壇! e3 ~4 i; p4 n# X, G
牛肉片.....100公克
7 x, Q2 Y% B7 r8 v' ^! T紅蘿蔔片.....20公克
@$ j9 ~' C. o" Q7 ~公仔箱論壇5.39.217.76; {4 e& ], f# d# T
7 o. g& \5 l# n! J y( b2 B5.39.217.76調味料
1 e4 W- m6 G L$ J: k" c鹽.....1/2茶匙' y* s, B x/ b2 ~
醬油.....1大匙
# D; g/ F8 q. ]9 ~: Ltvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
% c: o* z7 @1 l8 j6 i b) ktvb now,tvbnow,bttvb
# K# N3 p" P# r% J$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n3 Y# Z, \+ `& Z5 @) C0 Q醃料
& V1 `: `* A% P) D5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙公仔箱論壇. J# \& l3 U& n; {# G
糖.....1/2茶匙
' S: F; C' b7 `) \9 b' \tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....1大匙
6 j) J9 Z. O9 k2 O I( ~5.39.217.76米酒.....1/2茶匙
' \) D7 E5 S- X胡椒粉.....1/4茶匙
. s/ g, w1 n, E9 A/ K+ x5.39.217.76
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! m! @2 P$ l, U6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
* h; r7 r- [$ E) z; F# c$ T8 ?5.39.217.761. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
8 e1 }" ]) c' z }. f' \5.39.217.76
2 q# G) r$ @& f: A6 L2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ R0 S5 l; Q8 y, q
: F- m; a$ g! z4 T+ a0 M U/ l3 b0 u+ |tvb now,tvbnow,bttvb3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。5.39.217.76% B: ?" Q8 _6 _1 |# n
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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