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$ |& I1 J) {2 L5.39.217.76雞蓉粟米湯1罐
% @5 M) A$ F# E. E0 j/ q( ]公仔箱論壇魚腐(切條).....6件
7 I% V+ w$ ^; G1 E. ltvb now,tvbnow,bttvb素雞(切條).....1條公仔箱論壇$ p1 Y. Z+ b# \$ V" B
甘筍(切絲).....60克
2 \2 s y1 X( [椰菜(切絲).....300克
0 p% F/ B, l* k5.39.217.76鮮魷(切件).....200克$ \' |% \' R: B$ ?/ i0 m
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做法
0 v. ~1 w% x) C F! \公仔箱論壇1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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7 o5 t( ?8 A) W$ w. ^) xtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腐及素雞切條，備用。
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% h$ d# m; j& R4 R4 k- o: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。tvb now,tvbnow,bttvb' O( @% x. }8 F8 A0 A
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。公仔箱論壇) }! n1 {, m* \! s4 g7 Y( c$ P
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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