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雞蓉粟米湯1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q( `8 B! _; R" R( m9 I
魚腐(切條).....6件
: N0 e' K6 i- Y$ u: b) }6 H- l1 Ptvb now,tvbnow,bttvb素雞(切條).....1條
/ W, p. L* b4 J0 c, C) y1 `tvb now,tvbnow,bttvb甘筍(切絲).....60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K, O3 T T0 d: F o- S! O( p
椰菜(切絲).....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I$ j+ R$ C% c3 s
鮮魷(切件).....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x8 n/ n c! H
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8 u; ]2 _* a6 U1 c8 G9 N; F做法1 C2 x! |3 Z1 U9 W2 `( w4 |
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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2. 魚腐及素雞切條，備用。
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: X, n; ]: |/ e8 B3 _7 a公仔箱論壇3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
3 H. }9 G- W: g: K0 w2 [! I! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M, t4 G( C' J# \1 C$ i0 ?
4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 e. s4 |8 a: O Y3 l7 R+ X" H
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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