材料: (4人份)
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雞 半隻& B2 H1 T G, n! C0 g$ w
洋菇 8個
/ n2 H8 D+ S# r' s9 \5.39.217.76紅蘿蔔 1條tvb now,tvbnow,bttvb( Q, ]/ P( E8 B3 {9 O' K
番茄 1個
* e; h6 l7 g3 f+ I" ~+ J公仔箱論壇洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb( y# E! N: V% F0 i
咖哩 100g
3 J( R+ s+ W- K8 v5 m3 s z+ B公仔箱論壇芒果 1個
! ~5 Y# n" w; @7 I d% v5.39.217.76玉米粒 60g
7 t1 u! P+ J# s4 M) U* P" h# d5.39.217.76蒜頭 3個tvb now,tvbnow,bttvb( q7 i0 ]" X" z9 L$ G4 A9 o
( p& }% L0 I1 |. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
- R, M: e/ e% q+ B: w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 Z' e& D$ N' u& _
高湯 2碗5.39.217.76/ Z: @5 K A/ M
胡椒粉 少許
: F9 G6 j' y) p# U9 B7 j$ ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
/ f. r) z) V2 ]味精 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 E% U8 m$ G/ g2 z+ o/ Q
咖哩粉公仔箱論壇5 R% p4 P; B) p+ W) I, H( Q# Q
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中tvb now,tvbnow,bttvb4 Q5 ]- R, R2 z: G7 M2 p% k
/ v1 \/ N9 Q; w, x8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: _% @) R2 n0 _6 e( d W( z
3 J! l2 M e. b) J$ q' b5 P- O公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
/ ?8 ]: W& C3 ^2 `6 d2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
8 W; a" K7 [( ]5 [ t/ ]5.39.217.763. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可5.39.217.767 j. A [3 H( U6 x$ t$ g
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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