材料: (4人份)公仔箱論壇8 Z6 P: r' l5 |9 n( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `4 T4 Q' x+ v( v1 O* G0 v; R" w% e
雞 半隻9 z0 L0 h* l D( A% R% W' X* J x5 T
洋菇 8個
/ V( b4 k# s) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1條公仔箱論壇0 K% O6 i% b7 C8 W+ ?& u; @
番茄 1個
& n/ n) k! \4 l( Q; a洋蔥 1個5.39.217.76# }- u) S) c' P; y( s
咖哩 100g
% `4 }9 I& Z; f6 Q' o2 a5.39.217.76芒果 1個
9 z7 k2 ^8 g0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v3 H1 k( x, C: x+ g) b9 `1 Z
蒜頭 3個
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調味料:/ }, Q- G2 J) D: Y6 S
5.39.217.76- G& M, @4 e9 E9 o" [
高湯 2碗
4 y( X7 G; m5 l# @9 {5 htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許公仔箱論壇8 j9 b7 v6 o, Q' Q
鹽 1小匙5.39.217.768 U* O$ _' a" y$ f& t0 @! j5 G6 s
味精 1小匙5.39.217.76/ P* v3 L, Y% \9 R5 m0 e
咖哩粉
! u$ A# ^& ?2 D/ \. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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- Z5 t( [7 [* I3 o! _$ O* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:0 b( U& u, M3 E
公仔箱論壇* D7 p) N- y' y7 E
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
' J" o* I% B$ ?& V- q( t公仔箱論壇2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
# q2 y* f$ k" }- R& g9 j3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
; s j0 q" }. r' c$ {2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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