原料:5.39.217.76, n. u. Y0 u/ {' ~0 Z) f
雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。! k4 K7 g$ G, j
! N. v3 D4 i. {輔料:5.39.217.761 }# M/ z k$ ?4 O( X3 I
細砂糖適量。
9 ]" r* d& ^% u7 S: ]: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R0 W0 f% a3 \0 E6 ]& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 t) }" r0 c5 A2 E5 t; C" b5.39.217.761. 益母草與枸杞分別洗淨待用。
% ^: I7 t1 x# T+ p6 L9 O2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
$ ]5 _7 s& o0 ?! F% Y公仔箱論壇3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h: K7 i1 M/ O' `& |5 j2 T
$ x( r+ _. X/ I/ l1 [5.39.217.76Tips:
, z6 Z3 h; ]6 o* C5 l8 |公仔箱論壇益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |