配 料: 材料:荔枝300克、雞胸肉200克、蔥2根、青、紅椒各1/2個。
% V" y$ y/ O2 K0 b5.39.217.76調味料:鹽1/4茶匙、蛋清1個、太白粉1大匙、白葡萄酒1茶匙、鹽1/3茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d y1 K u& i
6 C% I7 f% {5 V- H) u操 作: 1.荔枝去外殼及籽;蔥切小段;青紅椒切菱形片備用。
/ m, s1 D) R/ f) z% r1 q2.雞胸肉去骨切為1.5厘米的小丁,醃入調味料(1)中。
. }" q3 h! C8 t3.起油鍋滑鍋2次,以中火燒至四分熟,入雞丁滑開,待肉變白後,再加入荔枝、青、紅椒略翻一下即可撈出瀝干。
' Z" x8 H! L: |6 v$ y9 @1 ctvb now,tvbnow,bttvb4.鍋中留油1茶匙,爆香蔥段後,依序加入葡萄酒、雞丁、荔枝肉及調味料(3)拌炒均勻即可 |