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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
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專家看法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O. `3 Q: L" o" j
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中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
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, {9 S) X# ?* S此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。. X( r5 F9 y8 t+ o, R3 N

* [/ r5 G/ T7 h" q過敏性鼻炎常見症狀tvb now,tvbnow,bttvb5 }+ F9 p2 T/ p" o% |, F$ X
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常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x3 ]1 k& H* P4 L* Q' Y
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生活作息保健方面8 R* l; t/ o! B: ~. q
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1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。
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+ f. s. T6 I; z3 T  a' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。. ^6 A9 z, Z5 {% V

( g8 D9 E6 H0 i$ B% z2 ^+ L公仔箱論壇3.保持運動習慣,強化心肺功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^& N% F* `8 O5 i! Q/ \  |
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飲食調整保健方面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _1 u& |. n) ~2 B( a- B4 ]# q9 [

- F) U- F2 l* a: t5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
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  K6 R- S. x# t3 ]! ?3 z2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。, }5 J  i- w# C* c

  H6 Z2 X% Y  ~& x( W9 T. N5.39.217.763.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        
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