感冒生病、煮菜時不小心切到手，日常生活裡人人都躲不了小病小痛，從小到大也耳濡目染著學會了許多應對方法，然而這些民間療法，卻可能反倒讓情況更加惡化，發燒時冰敷額頭其實不會退燒？傷口包紮繃帶反而更慢好？日本醫師親授正確保健知識！ 5.39.217.76' E( @7 Z! E( S8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h* h3 \4 l/ R
1.感冒時多出汗容易好？ 5.39.217.76 m8 v1 O' H( F
tvb now,tvbnow,bttvb+ m# j9 p9 ]6 e' i+ z$ {2 y
從小感冒、發燒時，媽媽總是會幫我們添衣服、鋪毯子，保暖之外，大量出汗也能幫助退燒，所以為了讓感冒快好，每逢感冒總會蓋上厚厚的棉被休息──然而，這個做法其實是錯誤的。 & C( E$ ^& d0 G. o% P
公仔箱論壇9 F4 d7 {0 Q9 s' v) w
日本醫學博士森田豊氏表示，硬是多添衣服和蓋棉被的發汗療法，不僅不正確，反而可能會讓身體狀況更加惡化。蓋著厚重的棉被，讓汗水無法蒸發，讓熱氣悶著，反而會消耗體力，讓身體更加虛弱，而且大量流汗會讓體內的水分快速流失，有可能造成脫水。
: O" I' \8 L1 j+ g4 \5 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A i1 D+ i! }9 C: i
2.發燒時要冰敷額頭？ 公仔箱論壇- I$ S) g) @# x! p/ p
公仔箱論壇1 X; B; k% \" ^/ i0 s2 r0 s9 e8 x6 e% a
時常在日劇、卡通中看見角色發燒時，會在額頭上敷冰毛巾、冰袋的場景，發燒時也會往額頭貼上散熱貼，然而這種作法其實沒有意義，日本慈惠小兒科內科醫院表示，冰敷額頭只是涼涼的感覺比較舒服而已，沒有幫助退燒的效果。
$ G$ B- t9 {0 Z7 S+ o7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y+ T. \. r/ G) T7 l公仔箱論壇日本循環系統專門醫師池谷敏郎表示，比起額頭，冰敷皮膚比較薄、有著動脈流經的部位更有效果。例如脖子、腋下、大腿根部等等部位，可以準備裝著冷水的寶特瓶，用布包起後冰敷這些部位。 tvb now,tvbnow,bttvb! F- L/ |, V: B7 _% r- b( g( a4 F C. h
5.39.217.76# c) N7 V% g6 e& \& j
! B3 r6 E3 w5 ^0 X公仔箱論壇
+ E* |& [ G- x. K公仔箱論壇3.受傷時傷口要消毒？ tvb now,tvbnow,bttvb8 W" P k) c" N( S8 K; Y, a" ^
5.39.217.76# g% R F3 R7 ^; B) r, H* C
受傷時要好好消毒，是從小到大的常識，大概每個人都有小時候跌倒擦傷，被保健室阿姨、爸爸媽媽用消毒液沖洗傷口的可怕經驗。然而日本健康專家作家中島侑子表示，如今這種常識般的治療法已在醫療界被打破，傷口不需要消毒，只要用水好好沖洗乾淨即可。 ) d( P, q9 r2 M( ~
$ c0 k0 b) H4 W5 {( ktvb now,tvbnow,bttvb這是因為消毒液具有的殺菌作用，不僅清理傷口，也會對好的健康細胞造成傷害，因此無法治療，反而會讓傷口更嚴重！因此傷口只需要用水清洗乾淨即可。然而如果是有砂礫石頭跑進傷口、傷可見骨的嚴重情形時，還是去醫院讓專業醫護人員清理較為妥當。 tvb now,tvbnow,bttvb- L& A% S @: q' m* a
$ ]8 c/ {1 B8 ^5 Y' k公仔箱論壇4.傷口要用紗布包紮？ 3 ?9 C: j, V% P9 f5 ?
; W) `0 S- i# D. Q2 c被紙割傷、破皮，有擦傷時，許多人的第一個反應可能是找OK繃，面積較大則是使用紗布，仔細包紮，還在傷口還沒好時小心避免碰水，努力保持傷口乾燥，然而，這樣其實會讓傷口好的更慢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b! c9 K y& S8 P/ h
9 {) K' M/ x0 K" s6 \tvb now,tvbnow,bttvb中島侑子表示，受傷時會有各式各樣的細胞為了療癒而開始聚集到傷口，傷口會開始冒出組織液，這些液體中含有大量治療傷口的成分，看到液體滲出可能會很驚嚇，以為是流膿，不過留膿會伴隨著腫、痛、紅以及發熱的感染徵兆，兩者並不相同。
5 g) u) d, O' f) Gtvb now,tvbnow,bttvb) }! W2 s6 a) l- a0 W" n
而傷口一旦包紮紗布，就會導致組織液被紗布吸附，讓傷口變得乾燥，而且紗布和傷口緊緊相貼，摘下來時很容易把好不容易長出來的表皮細胞一起剝下，因此受傷時用紗布包紮是不好的。
' C; E2 d, j/ |& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P `7 p: R8 h/ B; e; B, g* M% R而受了傷後究竟怎麼包紮比較好呢？現在「濕潤療法」是主流，是利用人體本就具有的「自然療癒能力」來治療擦傷與割傷等小傷口。日本京都遞信醫院外科部長安藤善郎表示，濕潤療法可以無痛並且盡早治好傷口。濕潤療法最大的妨礙就是乾燥與消毒，如果是居家治療，用水將傷口清洗乾淨，塗抹凡士林，避免傷口乾燥即可。5.39.217.76: v; I- f: i- W1 Q! D5 _( N
0 d+ e/ X' H' G. }
/ e" L) T/ t2 A: M# f& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j! L/ _" T% K% e+ @' @0 w' e/ O
公仔箱論壇8 b4 y3 X5 i% Y g9 i' j, R2 ^( u
健康／張維庭編譯 |
發表於 2016-11-15 08:45 AM
| 