扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
2 a4 ^- p& `6 Z: j3 V0 m/ }公仔箱論壇膝外側痠痛 不能跑步: N. e9 Y& C) N e
物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E8 J: ?8 m3 d
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。$ G1 F' r* R3 `3 r+ F) \
課程編號: PTAP16P4
) G, P- @1 T2 i6 m$ Ztvb now,tvbnow,bttvb課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)
% \5 \% ?: c0 B b. [" e/ Y1 \課程內容
% G( y; J/ Q$ H公仔箱論壇• 物理治療之概念 u8 q2 @( T3 W5 ?
• 人體解剖學5.39.217.76: R d; U/ a4 h. ~. q/ }
• 扶抱及轉移技巧
! x4 \' v1 Y- x7 |! s• 被動運動及拉筋
6 t5 P* z! k3 w" ]5.39.217.76• 使用助行器技巧4 c: A# d1 e/ \. H/ j0 n4 y
• 日常生活訓練技巧
6 W) k5 T, }/ a- C5.39.217.76• 痛症的處理% G% ]" A5 o0 A/ D. H8 o( b# z5 C! c
• 認識及使用物理治療儀器- d/ d6 j3 {0 K( n8 d+ Z( X4 k
• 針灸治療
: p) ?# U f Y9 m5 O' R" ~• 復健拉筋治療運動訓練tvb now,tvbnow,bttvb/ W) |3 B% X8 ~: H6 O0 b
• 認識不同病人之治療
' i0 S, Q5 m O2 h' J, U# G(如痛風症、中風、創傷等)& K& V: W" X6 K3 A/ {' t4 R2 I
入學要求:中三程度或以上
6 E& x3 T9 \% c1 t3 }5.39.217.76開課日期:2016年12月14日TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 I$ m$ n# d, s! w6 W7 ?! R _! s& i
上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)
# N0 v! n# S' T- l$ A) q: H. r) ?. R* y上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)公仔箱論壇# B5 C% d; _/ g% g) k1 N9 l6 j0 J% \
費用: $3,800 ; 行政費$100
, P$ i# o% Y6 { i4 [. c9 ]截止報名日期: 額滿即止5.39.217.76- r2 e+ d# _5 H* x# B
查詢:2575 5891
0 r, |6 p7 X. q3 \( rtvb now,tvbnow,bttvb傳真:2778 1810/ A- R" P: |0 j9 q
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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