時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。公仔箱論壇* \- h0 ]5 V9 [9 R7 J$ B6 i
' y, ?: n- Y D( r& Q4 ~4 @& Htvb now,tvbnow,bttvb7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效5.39.217.76$ t6 M* v* @7 g& q* P% E2 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f3 t! u& C3 l2 x; P
一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。
8 d" q/ C1 ^+ H, z# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t- a- h3 A: V: T9 N有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜5.39.217.76: B- T+ V8 x8 }
/ l. R- D+ l% S" k
因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。7 b$ x$ W* `) c( h
4 \% B1 K: _# s! [ y蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l1 ]* ^4 N' b1 _2 W' j0 k! j
5.39.217.76; K. [5 A0 l( ?- E: N3 u# B0 A9 J
地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y6 k2 w3 F' r1 v6 H3 I) @
$ n- w9 y: c9 G自然律例tips／癌症患者怎麼吃
6 a& z6 `: {* g, J- `8 ^' Y; i5.39.217.76
1 K. U8 A+ p F( z9 p1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。
" D' a1 c. @7 a. i/ `, R7 Z0 e, \: M0 L$ X3 \0 ~# ]
2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。
2 j, F4 z' o# Q& m$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d* `- i" E: N% f- M' a" B$ z3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。
0 Z3 Z$ X8 A9 ]: {$ ~8 ^
& H- E# U5 F( p6 c! [& h! W5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。
" w9 r% Z) w7 B8 ^9 Z) O2 _5.39.217.765.39.217.76( G1 G% H! x0 Q6 h9 L/ A _) A( M
5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb/ A1 c; t* z' O. U/ ~ F/ n8 J9 r
公仔箱論壇. Z% B' l3 F1 L( s
6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
| 
