材料：
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紅蘋果兩個
9 Y1 h' T$ }5 c5.39.217.76生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb; \( F) a7 J% R u, m) C7 h
生薑一片
/ Q6 F! w8 N& c2 J! c紅棗十枚
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% I" x9 C2 v4 J" O' G4 m6 h做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
* k7 ?* B! U& C( Z1 F5.39.217.76２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb0 V, H. r5 O4 b* w7 |4 }
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
/ ^ I9 N. ^# k6 E- @1 U9 s+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇- O) ^' e" E$ A4 @
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B x* m$ m1 V0 l) j) ?' ]7 O5 R6 U3 G
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
1 a7 B% Z5 u$ M生薑可袪風散寒、溫經健胃，
+ G4 \& r, q2 N, btvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
7 Z$ N4 u2 w9 K" Q8 T% I' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 $ m/ V! u/ u& d* G, G
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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