[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
6 m7 O$ n! D* i) _- d! P    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；tvb now,tvbnow,bttvb; T% `) `' A  q& M
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；* i& D- p6 c2 F. `; |3 h7 j0 A
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
$ i! p: q6 \. L" E5 w  v2 C; S+ W4 e/ G公仔箱論壇    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難公仔箱論壇, U4 S  b- ?) A  z
thank you，是一個不錯的素食