! M7 T( k4 v8 C) R7 d' M+ A
 $ P2 _& O* L. M2 U
tvb now,tvbnow,bttvb2 h$ ^. T* m+ L" R2 @& Y$ i( J, z% ^
公仔箱論壇1 k1 w5 u2 _- ^: o: C, J, C* b
材料
$ h* A" m2 f' o7 @8 U* z- H! {5.39.217.76水.....6杯
3 o. E, F7 \3 `7 N, W# Vtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 R c6 A4 I5 K3 {) `* D
薑絲.....少許
: T- F& d1 K+ Etvb now,tvbnow,bttvb乾干貝.....1兩
% s) x( G/ d6 P a4 S- n田雞肉.....8兩tvb now,tvbnow,bttvb' z* u7 S6 _0 w& D$ e' i
太白粉.....少許& e t" |5 v8 C8 ~$ D7 K% c
" p4 c1 N q) s- O6 K, w' x5.39.217.76- `" q, g$ z" d: D& j$ m/ c2 V
調味料6 X1 Q3 G8 f8 Y+ d- ~
鹽.....少許
$ O4 X. I+ X9 G ?7 k; J. U) |8 U- z1 Ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....少許
1 t6 g4 e) `, a- s4 I& O1 {公仔箱論壇胡椒粉.....少許4 v2 p* P$ [- Q8 X1 t3 r
公仔箱論壇. Y3 l( L8 {' X5 X: D6 M
* d) F0 k: A! K+ Qtvb now,tvbnow,bttvb作法
3 o; Z8 C( d% E5 a7 U# d* l, T1. 乾干貝用冷水泡30分鐘至軟後，取出捏碎備用。
% h2 I# \7 @5 s1 f9 c5 M2 q5.39.217.76公仔箱論壇3 [" N |6 w& r
2. 田雞肉切塊與太白粉拌勻後，以滾水汆燙一下撈起切片備用。2 x& }; z" t+ r( {$ ^
+ }6 P8 }! v! M0 Y
3. 取一深鍋，加入6杯水和3杯白飯及作法1的干貝，以小火邊煮邊攪至煮開，再續煮30分鐘後，先放薑絲，再放作法2的田雞肉塊片續煮3分鐘，最後加調味料拌勻即可。
# J2 i7 K2 Y1 C1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h. ~; H: r; n* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h5 Z3 M( T& V; O0 `- \# C
Tips# e3 F! P4 F5 c9 h6 F$ {2 `
若用粥底煮此粥，時間可以縮短很多，但乾干貝必須先放入電鍋中蒸過。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `# E. Z' \1 a8 T
|
發表於 2015-11-5 05:20 AM
| 