+ V9 S4 e' k, ~0 S材料：4人分量公仔箱論壇) }+ X1 i+ a' T8 {' u9 }4 v* b \, ?6 P
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材料功效：8 }9 \9 h2 b- b5 A1 r: d
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
: c% P6 P$ ^- U2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
- t; P* W, Z3 y3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e" ?+ h, q6 v5 L4 U! P0 \) u: K
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
7 D d" N/ @" D) L. m; B7 Btvb now,tvbnow,bttvb5）排骨.....一斤% u% K! E" B3 u$ u
公仔箱論壇. G! U: U) w: k# n. G! q4 T6 I6 J
) v% B; S9 L0 P公仔箱論壇做法5.39.217.768 f, p' B% j: X5 ^* j% o5 D9 e
①苦瓜洗淨，去瓤，切件tvb now,tvbnow,bttvb) C, v5 D1 W5 k L6 d7 u
) E7 ^+ i/ S# \6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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1 @) {# }- V+ Y& P" w# a6 Y6 A5 Jtvb now,tvbnow,bttvb③排骨氽水2 o0 d j A4 m' u
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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" q, k% \, g, J" D! l" z( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb+ V9 f/ L, f8 ~# G3 N* R' H
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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: ?' K& F3 u |" c1 E) U6 B- U注意：★
1 L7 M l2 ]+ |. l, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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