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材料：4人分量8 h8 H% M' |- G, Y+ i* F
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材料功效：公仔箱論壇) V7 e ^; |% n
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
& Z1 A6 @# h- g+ l8 L l+ n+ Mtvb now,tvbnow,bttvb2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
5 g% M8 S% z0 Z' C( j' b" Z3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）tvb now,tvbnow,bttvb0 Q, [0 B6 ^# e! s1 y9 w
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
9 j7 K4 l# J1 ?, d! s- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）排骨.....一斤5.39.217.76( D! t! Y- R7 k9 |' Q7 _- _! ~3 a( i
. G' z0 V: K5 S/ R" Z8 b; V, R$ q+ a公仔箱論壇& q. U8 x* ^ t) K1 `
做法
3 W- b4 G+ f3 `' M0 X" G7 e* s①苦瓜洗淨，去瓤，切件tvb now,tvbnow,bttvb8 Q3 |/ g' p1 l* ]4 G2 u' j
! R8 q; _2 h- b+ Ntvb now,tvbnow,bttvb②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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4 H2 c; F6 ]4 K: htvb now,tvbnow,bttvb③排骨氽水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b+ g! }' K* c+ q4 z
& J2 T# M& D4 O' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
2 y2 d4 s* J( ^0 W8 s% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^. q" w6 H% {5 a公仔箱論壇⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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3 O: ~2 |7 O0 u6 J+ ?& Z! u3 {tvb now,tvbnow,bttvb⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H+ q. v% a' z) i4 A
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注意：★
! r- P1 w! ]+ ^. l" h; K+ g公仔箱論壇因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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