* }8 R2 d9 s0 ^# K" L6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量. s8 N: c. n! `
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材料功效：
" C2 J+ |/ Y# U2 N& J/ o x- ltvb now,tvbnow,bttvb1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣5.39.217.76/ c: H# N8 Z/ |3 a; ]: w
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血tvb now,tvbnow,bttvb' i5 {: D0 A, b3 t% `* n2 A
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
S6 Z# K0 z- U$ V S$ j公仔箱論壇4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
/ b- F6 z% ]: M) W5）排骨.....一斤
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做法
* P" m9 w9 |- C2 d7 X3 L. B$ h! x$ A$ m5.39.217.76①苦瓜洗淨，去瓤，切件5.39.217.76$ `+ y' S' R: y O7 n/ h
; g. d3 H, v) Y- _( K. B: @②黃豆洗淨，先用清水浸1小時# u# d) A% t# K Y- P# k0 n
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③排骨氽水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {) Q* J+ n& }1 Z* P- c8 e0 P8 p
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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# a" a9 D7 O, H" S+ Y公仔箱論壇⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用5.39.217.762 L6 j7 {* i* i1 P$ ^
9 x; _$ V: g8 `- R7 X公仔箱論壇⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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注意：★tvb now,tvbnow,bttvb/ Y* W, S; U+ P) v) y# z
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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