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[中式食譜] 彩虹瘦身湯


! `# E3 i# l; r+ Z公仔箱論壇材料:' }# ~# k, a$ ^2 P, z
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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7 ?- t" S  W" G! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:  h, T, O0 C- O& o
1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A% C' g! x! B3 B/ ^" P

* _4 R2 ]) G; W6 J0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.76: M/ K5 ]) t! B6 Z( d

* Y3 e2 I$ N2 v* c! [2 Y3 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇0 ]% n: F  v  n" g1 g2 z

$ y6 g7 i: E* ]9 O# o% V/ B+ M5.39.217.764.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。
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都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。5.39.217.762 D9 W7 f9 W! T" ?4 [, R2 }1 R- m
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