6 L) z6 x/ o% c. }7 atvb now,tvbnow,bttvb材料：
- D' P4 y8 _/ |& ?/ a# W公仔箱論壇排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:公仔箱論壇' x1 l* _8 R4 U" E
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。公仔箱論壇& _7 z; D, \( t' P& W4 G
4 Z6 |( T9 }/ Y- x/ m: g2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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; l; A" N' _. ^" B7 o5 vtvb now,tvbnow,bttvb都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。4 |/ P! A* o# @; b9 ~9 _
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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