[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：3 X; v  R; v1 q% L) K+ `0 m0 j: C
馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。% f$ d; C* B: H" I/ K

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做法：
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9 X* }' d/ z9 U" S1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。公仔箱論壇" C$ U% D- B: J5 a3 k$ @; }

8 C" n  p% j$ n$ `; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
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注意事項：公仔箱論壇. O+ A. X* ?7 O) P/ f3 ?  m
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。