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雞蛋.....2顆
4 T* A- E: p& P4 U8 ]橄欖油.....1小匙公仔箱論壇 ^3 N9 k9 w. c t, [/ ]
嫩菠菜葉.....1杯
' {, G/ d5 x* W蘑菇(切片).....2朵% v- C9 H& E8 o) J9 m6 p* E# T
鹽巴及胡椒.....適量
9 x2 y2 E; k4 Q9 p( w$ ~7 C" Q, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小型洋蔥(切末).....半顆
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3 m5 E6 }: l* y) \5.39.217.76公仔箱論壇8 l, m( F, o& W; h0 v. C# r' z
做法
# K6 J7 D( H* T2 a8 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末tvb now,tvbnow,bttvb8 B9 w, k( J) q
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K% O! ]6 I& L" a3 W0 a
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb( M J% c3 G+ h" C. p# i0 E& j4 m
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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