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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J; d n4 k* [2 ]8 w
陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb' t* N' l4 Y- l7 d$ b9 ~ M
扁豆.....適量5.39.217.76) o: G( B3 m7 R. k' n( K% K
老黃瓜.....1條
# V' u" _& a4 l! x5 p公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K L7 D a9 ?6 H3 A) B/ T0 H
蜜棗.....3~4粒* ^& \* K# c9 q) x" Z$ E. A; \7 Z
赤小豆.....適量! r' i" N/ s) W
蝴蝶腩 (豬).....1份
/ R5 W% }4 K" N% t+ m. q8 m/ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l( j2 F0 T$ B* Z) {0 P
. l; ^; ?9 }5 Q4 Z做法/ i' y" c( g! }$ a$ T% M/ z
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用3 L# W$ R% k# `
5 ~, I5 L& Q9 f: i9 b3 r# P$ W8 p) ytvb now,tvbnow,bttvb2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb) O/ _: ?* K% r: \" U* A
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水6 n1 S5 G$ c2 r
" C5 |. k3 b7 c7 `- U: x+ L( J+ u7 ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips
% c: J& i% ]+ _& q) N/ R c5.39.217.761. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇% B* r) a4 i" w
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
3 @( ]' W- x9 O/ v3 Q K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e3 ?3 ?: U8 m. X+ w
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功效
5 t5 X2 V, a7 q' I* v2 R1 H! [* Ntvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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