[藥膳] 腐竹木耳湯

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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y* m( j" Y( P2 V5 d
蔥.....1支
7 l; t: C; k) r! Y薑片.....3片
) e8 B" i& v  V, ^# V6 D( r! l香油.....1匙tvb now,tvbnow,bttvb/ g' N' f& ~6 u# n) |# V+ o
乾腐竹.....1條5.39.217.76% Y* q* i' Z( g1 Z+ t" b/ H
紅蘿蔔.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I: J9 l- i4 C, _1 v/ P- D
五花肉片.....50g
4 J+ ]: [6 v9 A" @# ?$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾木耳絲.....30g
# i3 `& ]4 P2 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L" x1 \# `% D. s7 t9 m/ G
5.39.217.76* T6 U/ V. {# [8 f  S
調味
( y" |; m7 M: U5.39.217.76鹽.....適量' o9 z6 Z/ n7 w5 U% k6 a
胡椒粉.....少許1 `9 e( l0 m6 q
太白粉.....少許公仔箱論壇8 f" L: w- {6 B: E4 Q
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做法
* N+ r, F9 m; V) `& M* z$ b6 b1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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0 P5 d0 i( C" _' z8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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; u. r, [8 p( q1 A0 o; f: w7 m  d公仔箱論壇
/ D4 s4 i7 f" |# mTips
0 E5 e# [% [2 E$ M2 o: s若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
7 }- L7 k. k' P# `, @: V: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: q& M6 }* S/ {6 y' v& I- K9 E) G5.39.217.76功效
0 w% g+ e% ?& A" }' R3 Y) z可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!公仔箱論壇- u/ _0 D% p; _

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