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柴胡.....5公克
' e* @0 p, }" j3 b; U3 U3 m* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芍.....5公克5.39.217.764 |% u+ }, B( ~# u7 q W
枳殼.....5公克
, X Z. g9 W. j& I5 K! ^+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎.....3公克
2 ?$ F) e" M& a7 a4 F5.39.217.76紅棗.....5公克! L( h" \9 F$ A; u' h- O* T4 W
雞肉.....300公克! Q: A8 ~/ s8 U$ l7 D2 `# X. \% e
炙甘草.....5公克
; h/ W" u9 g0 M- V米酒及鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& {; H$ w* d' T+ O9 L
公仔箱論壇8 D+ v: I2 y1 B5 O3 v2 z/ f
$ J+ i1 D8 H/ E% W' Mtvb now,tvbnow,bttvb做法+ p, q$ X& Y7 O+ K) W
1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。
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2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。
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! n2 {: i' [9 c( u5 c5.39.217.763. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。9 S& [3 H3 P/ F( f
- f {% b+ N$ Y6 r% r* Y4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。
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, P- W2 w4 J* z$ r# N0 otvb now,tvbnow,bttvb此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
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( s# R. ^# l3 _3 _$ l! x$ b2 x) E3 l功效+ A; T' h3 e! a; M
柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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