食材
1 B( J/ k8 B) Z! H) P* k3 ltvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
8 t5 ^* {' _/ R) D, |* D! ~: V柳橙.....2/3個
9 ]7 j, K2 T$ W8 a生薑.....1/3片
2 F- G, P+ g3 J+ d1 q8 C! c! i5.39.217.76檸檬薄片.....1片
% A L8 @8 m0 I8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根
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/ L8 t! N1 B, H5.39.217.76做法
% u. v [# I- E+ c" h6 X/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。5.39.217.76" i( ] u: p! y! ^
; f1 |% W+ K' h8 }9 u2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。5.39.217.76) r" o' c e- w6 ? H
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
4 p# A8 K$ Y6 ], @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j& _2 j+ I5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。公仔箱論壇# {3 W# O7 m, L% D ~ O* V) s
& I/ L* p8 s0 H9 ^5.39.217.767. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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) \( T. U2 J9 s1 |& ]6 }3 @( {tvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。5.39.217.765 w" B# \" w( S& {% D. ?* T M
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) E3 h' F6 Q: m' a; D5 q8 `) p6 j功效
0 ]. o$ v5 X( n8 b- ]. }/ r★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛% O+ Q/ K7 Z1 w2 u/ ~2 I$ \& b! ~
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb( X6 p. A' c1 w4 F9 K
0 |5 g/ R ^1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
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