食材
& E d% L3 e ~& l/ | l( e水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb) |) D; `9 ^. M) u: Q+ ]6 b
柳橙.....2/3個
4 U: v+ o8 T% w) m公仔箱論壇生薑.....1/3片
% z, e1 f$ R1 p! T# L g# c公仔箱論壇檸檬薄片.....1片+ j% Y+ t; {' G2 m' B7 p
香蕉（小）.....1根
1 B3 Y: d, x* a3 G; C) _" x5.39.217.76
; [$ L4 \9 T! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K0 n! U) W( f1 T: e7 Q5.39.217.76做法
7 L2 U0 d+ d/ H9 D) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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" {/ c4 H4 a, e! ~0 \* c5.39.217.762. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。1 A, E2 k4 ^; w5 [5 v
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇/ ^* _ ^3 s' f( p
" s" N' m; ?2 a8 y7 B: b7 y公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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d9 u* L' S" _: i. p! L+ P5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。公仔箱論壇2 _9 m+ V/ U. Q% @5 z/ [
/ @. a9 p5 O, S" W7 o! M4 {7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇0 b% I T1 P' C. z/ e
" b# P+ E. p" _. W% A8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n6 p7 I, Y& P, i
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛0 T: U# S% M8 z: o& p. j
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q5 [7 {7 D, y/ F+ u; j
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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