食材1 [9 Y; n' O6 V% s0 a3 o
水.....300ml
6 C& w* s0 Q3 z* [柳橙.....2/3個
7 k3 R3 N8 v7 F( k- t3 h% o生薑.....1/3片 O. w3 Q; l9 t2 b+ C, X1 w
檸檬薄片.....1片1 F7 g* b9 \$ K) V1 I
香蕉（小）.....1根5.39.217.76) g7 K& U4 | y/ P; o7 f; C8 u3 C
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做法3 _1 ]8 F8 W' F2 u: Z* r- Q% C
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。tvb now,tvbnow,bttvb- Q4 {- l. G1 j3 p& w; G
6 J. V" y* g$ z) v8 s1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb% S$ }' u) E+ \4 Q% S/ Z
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。1 K* |3 ^7 G9 `, b T) w; a
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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- d T4 H# `# b' Q$ W. `7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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. {7 t* u; I3 ?$ J. s8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇' b0 g X" Y6 k/ e" A' S( M( o) n
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
% b# h+ g0 Z$ V) h5.39.217.76★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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