辣味牛柳闊條麵
- ^7 v# E/ H. A8 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o" t+ x3 P; i* v" t
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辣味牛柳闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb8 n; d! v( ]" {) ^3 Q
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+ w( M% t* _: E6 _- A+ q7 y) m% O材料tvb now,tvbnow,bttvb U6 _/ c3 O$ d0 t. Q% j7 o- ~ A
[% {1 o U) b6 E1 I7 a5.39.217.76牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]/ r# s1 }2 |0 s1 w; ^6 ?' P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z6 f& Q; N, h
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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0 F! v Z, e$ `* A3 F% w x公仔箱論壇醃料 # c1 F* f* k0 \
! R) j4 I5 S, L" n$ J9 |$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" b& p/ r$ C% O2 |6 X2 n/ y
tvb now,tvbnow,bttvb6 G! m8 R0 u2 @# G# [
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙; f6 J* D, ]% c
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1 Y. h: ~* i. }& R公仔箱論壇芡汁 % R. Z7 n# c2 O }; s
. V2 N9 n) R3 K5 V$ n公仔箱論壇桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
& d+ ?" @3 |! O2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, ?0 T* V2 f7 f; e. {/ B
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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做法
8 d* H. v, L" e) m4 W! }公仔箱論壇1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。" f) i( @1 J# l4 Q" R5 W# u1 R
2. 牛肉與醃料拌勻。
: R/ R0 S) t, y% D5 x a5.39.217.763. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。% _5 |4 A4 X3 Y5 M, r
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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