辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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1 \1 f0 D* h' o- m$ U公仔箱論壇
! T+ J# q& u& H8 I% ?6 s, ]' y材料5.39.217.767 b$ F% Y+ D/ k' C* _! G L
" U: a- Y& U ]( T \, G) m5.39.217.76牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
# ]" Y0 t+ Y8 {) r% B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J5 x! @6 N( O6 V: `1 L1 z, M
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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公仔箱論壇: G& M& |) |/ Y
醃料 公仔箱論壇 Y) Z; u$ P6 U& e* {
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蠔油 1/2 湯匙
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3 D C: B: X9 g; m9 E+ o; ^8 Ytvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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4 ~7 R% \! [, j/ }5.39.217.76; Z0 x6 N# e" F) J
芡汁
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4 i9 N0 T7 M: C: d1 ~$ \2 I: ntvb now,tvbnow,bttvb桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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9 {1 J( F M; g1 p" U5 m蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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- D( p1 v# b9 k- y" [" T4 b公仔箱論壇做法
2 f2 P3 S' E$ x% A$ c7 ~0 }公仔箱論壇1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
3 p' {% l. u8 m: o; N/ U8 G2. 牛肉與醃料拌勻。公仔箱論壇; ]0 O% k! _ @. j
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
- K" n5 `3 B3 }+ u; E& G& H% Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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