辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵6 L# O" B; E- E0 [5 Y
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7 n, K6 V/ T) c0 Q! Etvb now,tvbnow,bttvb材料
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6 P' _3 _' h6 W8 ]; b; l( @公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]) J; T7 X* V! A5 e% q
0 w& t, }* t) ]1 n3 E' s意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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& C5 C: j6 _3 i4 h0 G6 w) N. E公仔箱論壇醃料
* |- b+ R6 @* H: W0 O7 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m/ l3 V7 V# H4 g& |% U/ z" Y$ e
蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇 ~' q$ ^+ H+ A7 P
5 i5 W2 |7 y: X+ _5 s0 ?芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙- n, ]) G' a$ ^% `+ E. K
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( D3 X, W$ W8 m* F& k5.39.217.76芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇: @) J! |# _" P a" C2 P# I% S" g
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙+ [; @! a3 g, d7 i, V' u, d
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1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~+ b) [% n5 y
2. 牛肉與醃料拌勻。
( {8 R" v9 z H3 N0 {/ \3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。 `4 N* p9 \5 `
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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