辣味牛柳闊條麵2 A/ Q: C" w! ?4 i
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辣味牛柳闊條麵
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/ y5 L' g$ C& T辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y5 ?4 M& Z+ s! B2 r
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材料公仔箱論壇' c" }: o5 S/ G( `
公仔箱論壇1 }! _1 V: M$ x& T
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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+ a+ I# q6 l/ {- ]+ F8 \& n意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]& Y0 X, Z, I+ s% g/ M
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! n" z* _5 y7 S" q4 J# y5.39.217.76醃料
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蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙* i: E( ?( C. ?. q+ N
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/ D9 L, [4 l" d芡汁 5.39.217.76) H5 {- {& h4 A: C! W
, p4 z% ?1 l+ Q6 q/ Y9 a8 {) I桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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2 R1 ~2 h$ ?6 s8 n, S公仔箱論壇蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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做法公仔箱論壇, n1 {6 q! }! y% m* n8 J/ V/ Q
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 H0 D4 ~# @* g" \: Y2. 牛肉與醃料拌勻。
- U; M7 k# d; R3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
) i9 J9 b. d& D n0 b4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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