辣味牛柳闊條麵
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+ _( Z' U2 q, ]8 Y; h5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇4 S5 V/ E( V+ {4 D$ d2 g1 @# w( J
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6 \* U% t" g" R; D' D0 l# P材料
, D$ Z4 D) ] n' v& otvb now,tvbnow,bttvb5 `0 m) x: H7 o0 f; @7 A0 {) p. g b
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]5.39.217.767 b- i( _0 v' i0 m& f+ r2 r6 i# Z8 s
5 |" V+ @. [, I' ?5 F5.39.217.76意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
+ Y' h3 M6 H) o9 w1 x }5.39.217.76# w# Y3 z6 L4 ?4 Q
7 v0 F0 i" b" H+ W0 X9 A4 j醃料 5.39.217.76# u/ L" o% `4 A6 F; Y) j0 j
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蠔油 1/2 湯匙
* u2 |" u& H, w' ]2 g5.39.217.76
- U' y) F; h/ n( p芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 B9 |3 v$ o2 W: U0 z& q7 T
# B: b4 z- C n+ l& F7 b' A5 J. L桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙( w/ I1 Z# j2 ?3 e
5.39.217.769 O( p5 b7 R) K1 W7 p# f
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( a. X5 x4 N' W) o) _
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| I* x4 P, d& M+ A& N做法
N7 y% f5 Z6 o4 b" |$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.765 I# Z9 ~2 o0 p( _( J, j5 c
2. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D0 S7 M3 C& C Q. g x
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
& R3 E" P5 E1 O. J: v* m5.39.217.764. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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