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辣味牛柳闊條麵
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" O, B0 a" x5 V, o4 X8 H( x0 z+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味牛柳闊條麵5.39.217.768 n) [: j' I* U4 P1 y+ V: E
' v- L: V( U+ @' Jtvb now,tvbnow,bttvb6 I: t% P$ a( [8 j
材料tvb now,tvbnow,bttvb" L1 J8 P, m* ]" b
$ V& j/ N, p; X- _# {7 L牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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. X$ g! f- E6 A% p意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙/ b, W' _& k3 x7 A( x. ~8 [3 }
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6 V4 }& e% R. x7 a* a I/ d醃料 公仔箱論壇6 v2 d' @0 R7 c' t
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蠔油 1/2 湯匙
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: [( G# n+ T! ltvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
# e+ F. _0 v' Z& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, x5 h) u) i) x# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( F: q1 Y. M/ S, W2 N" n, j
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做法5.39.217.76- x' h. _) H# e# L* c
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
/ K( |8 v/ T! {" T+ D5 ~# A2. 牛肉與醃料拌勻。
1 y; \4 ?0 `) \: `/ z( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f: ~( ]: P8 ]" B
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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