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% X5 L# `8 O: t4 [/ V 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
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4 g }2 Y/ D* K1 S0 mtvb now,tvbnow,bttvb 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
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( r' I) R" R' {公仔箱論壇 “水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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$ Y- c) z+ H9 c4 M$ [) Ntvb now,tvbnow,bttvb 1.节省食油、简便易行。tvb now,tvbnow,bttvb. A6 P+ g( |) w2 ~
) f, t9 S2 x: r7 ]+ D) B" A0 t, B5.39.217.76 2.滑嫩清爽、爽口不腻。tvb now,tvbnow,bttvb8 g/ C1 G- u# e/ B5 n6 k/ y7 |9 D
9 r6 W% ^$ k9 b1 {- H6 E' {5.39.217.76 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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