[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲& U9 e* B  U/ u' O/ ~6 v
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; e: D/ H" d0 L0 z. _; T  W; F5 B●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
3 E" e( k: |4 N7 }  Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; U3 r7 N$ @, v
●作法：
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+ |7 U( a0 W9 C, I/ K3 itvb now,tvbnow,bttvb1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。公仔箱論壇* q# g/ B# n! S4 n
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb! \8 y$ l+ Z. t1 }

- f3 F- |9 N5 D" i5.39.217.763.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。