粟米魚柳& b4 o" b8 ^7 `# O- D9 ~3 d3 H
公仔箱論壇4 w; {0 F" W- d& T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D3 T+ z+ @' a( m5 b
材料 :
) g4 Z' H" G3 n8 b) ~$ w9 Q( H& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W3 ^" l5 ?" k e7 X1 Btvb now,tvbnow,bttvb粟米(特脆) 1罐
1 j, j- _! T; {! a5 l+ Z6 s& q5.39.217.76公仔箱論壇& e9 x- W6 r* A( Q3 h9 H0 z/ g* L
龍莉魚柳 2塊0 L6 N1 c3 L) G/ i* P) w. V
- p+ s3 x4 Z/ q& G
薑 2片公仔箱論壇7 J, ]/ M7 [3 W
2 V E* o2 n8 t2 r) Q# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1條切粒
) P9 O0 @, J9 D6 c- f2 S7 r; ], Z5 P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G2 U& D; ^" Y. `" M1 z: N+ g
調味料 :4 \! \3 I% M; B/ |5 l% l
5.39.217.76% L7 K8 @; L7 s# U. X
豆粉,水1 G/ X0 r# ?3 A: c
tvb now,tvbnow,bttvb! b1 c" H2 m5 d; \: K" k9 _# J P
做法 :
0 y# q# m. z! `- n+ g+ f# t* W7 Y5 J7 h* W. O3 p& E- a& [0 U- d
1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
; X0 l( Q9 A( S) S5 I7 e4 p
: }: [- O9 y& e0 a8 B0 P2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃! z0 g% s: V: r2 S! v/ m
" l: K( Q) F# f! X" x# N3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可 |