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[中式食譜] 粟米魚柳

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0 }& B: Y) s" I, f! E( w5 V+ `. d1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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7 h$ X0 @1 [' K5 Y4 X3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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