[中式食譜] 粟米魚柳

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材料　：tvb now,tvbnow,bttvb$ \/ V! r2 u' T2 T5 v- X' ~) R

+ D: Y1 J9 Y: n( _! W" ]+ i公仔箱論壇粟米（特脆）　　　　　１罐1 q( ^# u0 f5 o) B$ Y

+ }3 y9 H3 o7 Q' k# c  q: J; z' r龍莉魚柳　　　　　　　２塊
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薑　　　　　　　　　　２片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c, x# _- K7 c* K
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蔥　　　　　　　　　　１條切粒
' h3 K( O3 V% n. h- Y5.39.217.76
2 g2 y6 t2 F' w' o8 I調味料　：5.39.217.76; i! v9 S8 S1 r- I! Z6 V$ S3 b* L

' T% d" u7 o2 L/ q4 c9 u; H, _+ }豆粉，水
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- Q& m3 V; ^  i8 D' T) v6 p2 Z做法　：. N& A* O4 F: ?. N( T
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１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃tvb now,tvbnow,bttvb2 q' E7 \$ M& b
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３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可