返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
$ ^1 x2 z7 e' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! i$ C' ~! F5 g, ]+ s! |2 d
tvb now,tvbnow,bttvb4 r8 Q# [# n# g
材料 :
# T; m9 U( r- k, atvb now,tvbnow,bttvb3 V6 \; X9 o$ ^: l5 L
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
; o/ Q: x8 Q9 I* U, Z2 G6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( i& I9 S$ Y" ^: t
做法 :
4 G8 s; P+ [2 {9 A: m公仔箱論壇  l7 O& C! t* B- m4 ?
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
& z$ }' O9 d% c; U# \; L5 g0 |" f, y  H
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X& s, N# D$ }- F
; G% w; u1 m# C- B
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成
返回列表