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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }) u8 J2 l8 \: @- f
蛋.....1顆
* p5 H- y6 ~0 e' o薑末.....10G \; s% j. E' k2 z4 ^/ k; y
蔥花.....半支
V9 Z) K0 V" Z0 K' T) N9 L+ Vtvb now,tvbnow,bttvb咖哩醬.....1匙5.39.217.76( |3 ?7 L# C, {4 ~$ H# O8 u
蟹管肉.....200G5.39.217.766 S) @- f: l8 [9 @8 H8 i
胡蘿蔔泥.....50G5.39.217.76' Y& |3 N/ L6 x* b6 k; c& p$ B' v6 V
太白粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A& I+ D- ]- s
熱開水.....150CC! `6 K: o3 q5 Q6 t
雞蛋豆腐.....2盒
! q4 X8 x6 ^1 j2 |. N9 G5.39.217.76荷蘭豆莢.....8片tvb now,tvbnow,bttvb4 G Q- H8 a2 P$ M0 b; G, D4 i
2 \" b/ n3 O D+ c& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. k0 v- U; t$ ?+ M7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞蛋:蛋白與蛋黃分離使用 荷蘭豆莢稍微川燙一下即可 蟹管肉:5CC白醋，適量鹽，一小匙太白粉抓醃 蘿蔔泥:選比較小的蟹管肉拍碎加入蛋黃和太白粉拌勻 雞蛋豆腐:炸酥瀝乾油
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+ B* F5 X4 e& E% G6 t5.39.217.762. 蟹腳肉過油瀝乾，起鍋加一匙油將胡蘿蔔泥炒到變色起鍋備用，原鍋一小匙油爆香薑末和一匙咖哩炒醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b( C7 _7 g( D x7 f; r
% }) e* i8 t3 w; }5.39.217.763. 加入熱開水煮滾後，放入胡蘿蔔泥、豆腐和蟹管肉煮滾後轉中小火燒到收汁，加入鹽巴和白胡椒粉調味#不可大力攪拌，豆腐容易破碎。
; C; x. s" O$ _8 z- P. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ G2 h4 x4 Y* u( w
4. 收汁後加一小匙沙拉油於表面接著加入蛋白拌勻即可起鍋。
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5. 砂鍋加熱後熄火，移入豆腐蟹管肉，荷蘭豆莢切小塊舖在表面即可上桌囉! 這是一道很下飯的料理，咖哩炒醬煮好後其實味道並不重，就是多一分香氣，豆腐很多汁，蟹管肉QQ的真是美味!公仔箱論壇; s# o1 A* @2 z" k4 f
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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