[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：
+ L, o, Q1 v9 L% h0 ?) O$ }5 A雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb) j2 ?9 c9 i  V) D, f6 b4 \
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做法：
- e2 B- E( Z: [! W- y/ g0 P9 X. T5.39.217.761． 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇; q% y/ r" [' X7 D
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
3 q: z# j- X/ H% R' W3 q公仔箱論壇3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：5.39.217.761 O4 _& I/ {  c: Y
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
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