原料:
: `" w) g. O, o/ j& K3 L6 X1 ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
) X- @: h" p0 ~公仔箱論壇' M- z4 ~8 K u
輔料:& u: R" N. l2 H
細砂糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb$ e% ~9 e3 z' Z, L! ?9 z* M: q
5 x. V- c" t3 H6 p% {tvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 o) T% S9 S {2 F* ^公仔箱論壇1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。5.39.217.76) o# k# k, C! B8 W- e
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。公仔箱論壇$ o0 _. D1 U) ?$ ]1 A
3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
# M& K. s* U8 k3 I) ttvb now,tvbnow,bttvb
8 S2 k- o @# |$ N, y0 BTips:
' n: q6 _' f' d# b* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |