[中式食譜] 菲力燴飯－－福慧飯

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: u. [0 j0 w  C6 ]  ^: ~材料：    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.
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+ p. d/ m" h( S調味料：黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.5.39.217.76$ ]( f" j5 P$ [3 t8 c9 V

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作法：0 v8 ]8 _2 T; m. \4 y

7 U/ A# H6 I! b" J公仔箱論壇１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H9 i1 F& b' ~" K% j
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２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
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9 V9 `- ~& a% m2 Xtvb now,tvbnow,bttvb３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
, O& F- b8 w- j. r/ b9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。0 j2 {; `; w6 F3 o1 X
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４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。公仔箱論壇/ x" r9 e  q1 y
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５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
7 A, [: E* b0 }2 N+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
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