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2 y) [$ I8 o9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.* }' F! y2 A3 V2 h8 A5 w1 H) v
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調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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+ U6 u; r' Q9 Q8 H1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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p. p' Q' ^. p1 x6 y+ o公仔箱論壇１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 s7 |) w+ }
1 |; i( _" g8 M+ H, H- r5 R( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。tvb now,tvbnow,bttvb- v( a$ l5 F6 |
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３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
) G4 `0 e/ t0 }) Q. l& t- Y 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?+ L7 f! [7 T- H7 H; h
; I4 F/ C; [# {2 H3 d# f7 m４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
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５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，公仔箱論壇- b: n1 O, W, K* Q8 m/ N
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！5.39.217.76( R. A! Y7 x4 k4 S' T1 h
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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